Banyak2 liat yang hijau2 gra. kaya liat perkebunan atau sawah gituh..!!

trus jangan terlalu diporsir tuh mata. kasian. suruh istirahat dulu barang sejenak.

[Reply]

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 10:32 am

pi nggak enak juga,,
kan hobi ane juga kan duduk seharian didepan komputer ,,
nggak mudah ditinggalan tuh kebiasaan

[Reply]

Pai Reply:
January 2nd, 2010 at 11:18 am

@nugra : istirahat dari rutinitas itu perlu gra. itupun kalau mau sehat.

oh y, tukeran link y gra. linknya dah ane pasang.

[Reply]

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 11:24 am

okidoki,,
coba istirahat deh

Deka Reply:
January 2nd, 2010 at 11:30 am

Kayaknya Kang si Nugra ini kurang melihat yang bening-bening deh. hahahahaaaaaaa…
.-= Deka´s last blog ..Tidak Ada Ucapan Natal Dan Tahun Baru Masehi =-.

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 11:31 am

waduh ini pasti gara2 chattingan di YM tadi

Deka Reply:
January 3rd, 2010 at 3:11 am

Bisa jadi effek ‘dejavu’ YM an [ala]
.-= Deka´s last blog ..Google Update Pagerank Dan Dangdut Koplo =-.

hohoho..
klo ane ttp bantai aja di depan kompie…
cz..
ane jga berkacamata…(gara2 OL truzz..)
wlaupun gtu..
ane ttap OL truzz..
bantai aja..
dan akhirnya…
silinder and minus pasti berkurang dalam waktu 6 bulang sekali…
hohoho..
mungkin itu keajaibanku..
.-= jamal23´s last blog ..BacaManga.Web.Id =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 11:25 am

waw hbat bener

[Reply]

Waduh gan saya gak bisa kasih saran, soalnya saya bukan ahli soal beginian wong mata saya aja udah minus saat ini. Semoga ketemu solusi yang tepatnya. Btw makanya sekali-kali liat yang bening-bening dunk. hahahaha… [peace]
.-= Deka´s last blog ..Tidak Ada Ucapan Natal Dan Tahun Baru Masehi =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 11:32 am

kalo bening2 jeles masih bisa diliat,,
jeleslah namanya juga bening2

[Reply]

Gagal pertamax Gan

Waktu itu pernah dnger kata dokter, tiap 1 jam maen komputer harus istirahat 15 menit gan….

mungkin bisa cobain Super Eye ato apalah yg di DRTV itu….kata iklannya seh manjur….trus monitornya kasih filter gitu biar radiasinya kurang
.-= Septian´s last blog ..Guide Slark Murloc Nightcrawler =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 11:49 am

yang alami ajalah,,
kalo itu mahal belinya,,,

[Reply]

Rabun jauh…? Monitornya ato TVnya diredupin aja biar ga terlalu sakit matanya. Ini nasib ga bagus buat seorang gamer/blogger… Ato pake kacamata item,,,kacamata mainan juga gpp,,yg penting redup…

[Reply]

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 12:06 pm

wah nggak ena juga kalo redup,,
nggak asikk,,
malah bikin pusing ngeliatny kalo redup

[Reply]

waduh kasian.. coba ke dokter.. cek apa bener rabunnya apa gak…
kalau keluarga ada yg berkaca mata.. biasa juga ‘tertular’ hehe..

tapi gpp kok.. yg penting istirahatkan mata sesering mungkin setelah berakomodasi ke fokus tertentu dalam waktu yg lama..
salam kenal
.-= wahyu´s last blog ..2010, Diawali dan Diakhiri Hari Jum’at =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 2nd, 2010 at 12:36 pm

wah nggak ada deh kayaknya keturunan,,
ni karne kesringan depan komputer aza

[Reply]

sama mas..
saya juga mulai kelihatan tanda-tanda min.

salam kenaljika berkenan silahkan mampir
.-= andipeace´s last blog ..Malaikatku Yang Fakta =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 3rd, 2010 at 1:38 am

salam kenal jugak

[Reply]

sarannya ada di blog saya bos. di cari aja om
.-= sobatsehat´s last blog ..Waspadai diare pada anak, penanganan dan pencegahannya =-.

[Reply]

makanya bos, jgn kbnyakan ntn pideo yg gak2 itu yah…. xixixi v pizzz
.-= MaEDI Belajar NgeBlog´s last blog ..Goo.gl Layanan URL Shortener versi Google Toolbar dan FeedBurner =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 3rd, 2010 at 1:39 am

saya mah nggak hobi nonton kayak gtuan

[Reply]

Deka Reply:
January 3rd, 2010 at 3:08 am

Iya emang gak hobi sekarang mah, tapi doeloe. hahahah…

[Reply]

Nugra Reply:
January 3rd, 2010 at 3:26 am

waduh ketahuan dah,,,

Sebaiknya istirahatkan mata Nugra setelah satu jam berhadapan dengan monitor komputer, lakukan peregangan ringan satu atau dua menit.
Dan teruskan minum jusnya…:lol:

[Reply]

Nugra Reply:
January 3rd, 2010 at 1:40 am

iyah sudah saya coba,,
and saya denger2,kalo juz wortel itu sedikit aza ngurangin rabun jauh,,

[Reply]

Deka Reply:
January 3rd, 2010 at 3:07 am

Susah Om kayaknya,nugra ini termasuk tipe jenis manusia gamer abiz. udah masuk stadium akut. hahahahah [peace]

[Reply]

Nugra Reply:
January 3rd, 2010 at 3:27 am

kalo ngegame sih itu dah keseharian,,
nggak bisa ditinggalin lah

[Reply]

rajin2 makan wortel.. n kurangin ngadep monitor…

[Reply]

Nugra Reply:
January 4th, 2010 at 5:28 am

kalo nggak ngadep,,
gimana mo ngeblogging

[Reply]

pake kaca mata item klo pas di depan PC, pasti lebih adem …
.-= hpnugroho´s last blog ..Tolok ukur kesuksesan sebuah blog =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 4th, 2010 at 5:29 am

nggak biasa make kacamata,,
kerasa kayak paranoid

[Reply]

pake kaca mata aja bro

[Reply]

Nugra Reply:
January 4th, 2010 at 5:30 am

nggak biasa make kacamata gan

[Reply]

adduuuhh..
Atian bgt sih rabun jauh..
Makanya, jgn bc di remang remang n smbil tiduran. Usahakan jarak mata ke buku minimal 30 cm. Ato jgn jgn buka yg nggak nggak lg mk’a rabun. weleh weleh..
Haha..

Peace.. v^^

[Reply]

Nugra Reply:
January 4th, 2010 at 5:31 am

wah saya nggak hobi baca buku sambil tdur2an,,
yang ada saya baca manga di ruang tamu

[Reply]

Sedian segelas penuh air putih pas maen kompie… cuma itu sih kbiasaan saya

[Reply]

Nugra Reply:
January 4th, 2010 at 5:32 am

emang bisa ngurangin mata rabun itu yah’

[Reply]

cah ndeso Reply:
January 4th, 2010 at 8:29 am

maksutnya tuh aer putih diguyurin ke muka klo dah ngerasa capek
.-= cah ndeso´s last blog ..Akhirnya, Kembali Seger Lagi =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:32 am

waw,,,
kalo gtu namanya,,
bersihin muka doank

emang bener kok. Saya sendiri juga merasakan efek yang sama. Tapi solusi saya, minimal 15 menit sekali mata di represhing buat ngliat yang “ijo-ijo” lagi mainin kibot. Klo ndak gitu, ditinggal bentar keluar buat ngirup buang angin

Insya Alloh kinclong smuanya
.-= cah ndeso´s last blog ..Akhirnya, Kembali Seger Lagi =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:32 am

wah nie diwarnet kebanykan warna biru

[Reply]

Waduh kena rabun ya gan?
Kalo gitu di jadwal aja gan.
1 jam depan komputer/TV 2 jam jaln di mall liat yang bening2
semoga membantu

[Reply]

Deka Reply:
January 5th, 2010 at 1:48 am

Ketularan virus yang bening-bening, heheheh..
.-= Deka´s last blog ..Hijau Daun Dewi =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:32 am

banyak banget nie pengikut ajaran bening2 neh

[Reply]

bener kata bang pai,
waktu asyik di depan komputer,
selang beberapa menit coba sempatin
liat sesuatu yg berwarna hijau..
ada risetnya kalo ga salah..
makanya juga warnet tmpat ku kerja
dindingnya di cat hijau. tenyata krjaan kita sama yah

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:33 am

wah kalo warnet say seh temboknya warna biru

[Reply]

Hm…semua saran gagal…dan ditolak…
ck ck ck
Pilihan terakhir untukmu: “OPERASI”
hahaha

[Reply]

ajikinai Reply:
January 4th, 2010 at 2:13 pm

hm,,,salah ketik mail…
hm,,,kayaknya aku nular nih…
waaaaaaaa

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:33 am

kalo ndak salah gan yah,,
saya dapet info kalo operasi ntar ada efek sampingnya pas kita ditua nanti

[Reply]

mungkin seperti saran dari Om ajikinai, paling di operasi kalo bisa gan.
.-= Deka´s last blog ..Hijau Daun Dewi =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:34 am

be-efek samping mas

[Reply]

Deka Reply:
January 5th, 2010 at 5:04 pm

Efek sampingnya apa gan…?? lebih spesifik..?? kalo efek sampingnya pas nanti tua. Gampang pikirin aja dulu waktu muda sekarang untuk melihat yang bening-bening, hahahah urusan tua nanti lah, lagian juga siapa yang bisa menjamin umur nugra bisa sampai tua selain itu juga perkembangan teknologi kesehatan juga semakin berkembang gan, kali aja waktu nugra tua ada cara yang capsplong. heheheheh [peace]

[Reply]

Deka Reply:
January 5th, 2010 at 5:07 pm

Efek sampingnya apa gan…?? lebih spesifik..?? kalo efek sampingnya pas nanti tua. Gampang pikirin aja dulu waktu muda sekarang untuk melihat yang bening-bening, hahahah urusan tua nanti lah, lagian juga siapa yang bisa menjamin umur nugra bisa sampai tua selain itu juga perkembangan teknologi kesehatan juga semakin berkembang gan, kali aja waktu nugra tua ada cara yang capsplong. heheheheh [peace]

kok komentar sebelumnya ngilang gan..??
.-= Deka´s last blog ..Hijau Daun Dewi =-.

[Reply]

rambutnya sudah mulai beruban juga ga mas?
kalo iya tu tanda-tanda penua’an. hehehe
dicek juga mas udah bau tanah kah ? whahaha
maaf mas becanda saja…

[Reply]

Coba tanya ke dokter saja, mungkin ada solusi yang lebih tepat.
.-= zee´s last blog ..Tantrum & Flight w/ The New Airbus A330-200 =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:34 am

inih juga lagi konsultasi ma dokter

[Reply]

Waduh layarnya belum LCD yah…

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:34 am

iyah,,
kompie servernya doank yang nggak LCD

[Reply]

Buruan pergi ke dokter mata.

[Reply]

ehm … kata dokter mata sy, wortel itu belum terbukti secara ilmiah bisa mengurangi minus mata.wortel hanya membantu memberi vitamin pada mata (CMIIW)

saya dikasih bbrp tips untuk bisa mengurangi minus mata:
1. latih mata untuk melihat benda yg jauh dan yg dekat secara berulang2 selama10 menit. misalnya pake pensil,fokuskan mata pada ujung pensil. lalu maju mundur kan secara periodik
2. Sering2 lah melihat objek yg jauh, lbh bagus melihat objek dengan warna hijau alam.sawah misalnya
3. Apabila sering berada di dpn layar. luangkan waktu 20 menit untuk berpaling dari monitor setiap 2 jam sekali.
4. Pejamkan mata, dan putaar2 bola mata, keatas-kebawah-kanan-kiri.ini bisa memperkuat otot mata
5. Pake Pinhole glasses untuk membantu penglihatan
6. yg paling mahal, melalui operasi lasik,tapi ini untuk minus 3 keatas
.-= maryam´s last blog ..Sinar Pahlawan =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 5th, 2010 at 7:35 am

wah senam mata yah itu kalo ndak salah,,,
iyah nie dah tiep hari minum juz wortel

[Reply]

Bisa juga pake air daun sirih bos…

[Reply]

Sayang belum ada tempat service mata ya gan?
.-= OmAdi belajar internet´s last blog ..Google Chrome Sudah Miliki Extensions =-.

[Reply]

sering liat yang bening2

[Reply]

Nugra Reply:
January 9th, 2010 at 8:15 am

masak liat benig2 ber-efek sih

[Reply]

yg jelas, klu keseringan bertatapan sama kompi, bakalan ad efekny tu buat mta qt
.-= rhe´s last blog ..Situs kampus saya di hajar hacker =-.

[Reply]

Minus berapa om nugra kalau boleh tahu? Soalnya banyak generasi muda sekarang sudah menggunakan kacamata alias matanya rabun jauh
.-= SmarterDOS´s last blog ..Fenomena atau Fenomenal? =-.

[Reply]

jamal23 Reply:
January 8th, 2010 at 2:03 am

iya nih mas nur…
(pdahal diri sndiri pake.. :&#68
.-= jamal23´s last blog ..BacaManga.Web.Id =-.

[Reply]

Makan sup wortel aja.. hehe
Dimakan rasanya lbh enak daripada diminum hehe
.-= ymm0t´s last blog ..Bypass Adobe Photoshop CS4 Trial Security (Part 2) =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 10th, 2010 at 9:18 am

tpai vitaminnya nggak hancur kah kalo dah dijadikan supp

[Reply]

wah…
ternyata blum update blog jga nih? mas nugra??(pdahal ane paling jarang update blog..)
y udh deh..
ne koment kali aja…
gk pp kan?
nih,, klo mw ngurangi minus.. cba operasi mata aja mas…(ckckck…
atw gk pke kacamata kyk ->
silahkan dipilih..
.-= jamal23´s last blog ..BacaManga.Web.Id =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 9th, 2010 at 8:16 am

belom siap mo make kacamata,
not my style gan

[Reply]

Wi pasti keren dah pake kaca mata. wekeeek. berarti kalau rabun jauh sering baca dong! gw mah jarang banget baca. wekeekek. dinikmati aja ga!

[Reply]

Nugra Reply:
January 10th, 2010 at 9:19 am

wah nggak tau nie ntar kalo make kacamata tampilanya

[Reply]

hati2 ngeblog dapat menenyebabkan mata minus, kelainan pikiran, dan dapat uang online
.-= bamz´s last blog ..dapat $20 cuma dengan komentar =-.

[Reply]

Nugra Reply:
January 10th, 2010 at 9:20 am

malah ngeblog itu bermanfaat sebgai ngilangin stresss

[Reply]

waaaah….
kak nugraha….
hihiih sama nih nasibnya kyak aku
dulu aku pas abru di beli’in PS,, langsung main game
18 jam setiap hari*maklum waktu puasa*
ehheheh

lebaran langsung minuuus…
ini dah 3,5 katyaknya nambaah deh…

di rumah ada alatnya wat terapi mata,,,,
enak gitu di pakai tapi ya itu,,,
bikin hidung gatel*upil pada keluar semua* kan alatnya kayak kacamata renang gitu,,
hahahahhaha
cumasekdar inpoo aja kak….
kalo ada waktu mapir yah
obysyam.blogspot.com

[Reply]

Nugra Reply:
January 9th, 2010 at 8:16 am

wah apa nam alat terapinya gan

[Reply]

wah bahaya mas, mata saya juga sudah rabun jauh. naek motor malam har paling ngebut di atas 40 Km perjam. tapi nih mata langsung kinclong kalo ada yg cuantik2 he he he

salam kenal mas

Mbaku Dara

[Reply]

Nugra Reply:
January 9th, 2010 at 8:17 am

wah ternyata sama kita

[Reply]

pakai kaca mata teropong aja boy

[Reply]

Nugra Reply:
January 10th, 2010 at 8:25 am

waw kalo ndak salah itu kacamata yang pake lesa rangkap kah

[Reply]

oohh yah…
jus wortel itu enak lho…
pake gula aja kalo kurang manis……
hihihihih

naman alatnya
eye care messager….
*bikin upil pada jatuh semua*
gan gan…..
kasih tahu kok bisa laris gini postinganya
saya anak bau soalnya eeeh salah baruuuu bukan abu
hihihihi

[Reply]

Nugra Reply:
January 10th, 2010 at 9:20 am

rahasianya seh cuman sering blogwalking aza

[Reply]

Wha.. itu pasti gara-gara ngeliatin komputer terus-terusan.. sama kya aq wktu awal-awal gilanya otak atik komputer..

yang penting byak-byk kasi mata istirahat, trus imbangi pandangan jangan keseringan liat yang dekat-dekat terus. ok. .

[Reply]